Préparez votre sortie

Renseignez-vous sur les conditions météo avant de partir et informez un proche de votre itinéraire.
Pour rappel, en cas d’urgence, appelez le 112.

Voici une check-list (non exhaustive) d'équipements recommandés pour la pratique d’une activité de pleine nature terrestre :
    • Chaussures de randonnée robustes
    • Sac à dos résistant et léger
    • Vêtements chauds et imperméables 
    • De l’eau en quantité suffisante et un encas (fruits secs, barres de céréales…) 
    • Chapeau ou casquette
    • Crème solaire indice de protection 50+
    • Lunettes de soleil (catégorie 3 ou 4)
    • Lampe frontale
    • Boussole + carte IGN  au 1:25 000
    • La fiche de votre itinéraire
    • Téléphone chargé
    • Trousse de premiers secours
    • Sifflet de secours
    • Sac poubelle
    • Papier toilette (à ne pas laisser dans la nature)